大暑正逢天贶节，牢记5大传统习俗

在这个特殊的日子里，人们会秉承着各种老祖宗流传下来的传统习俗，祈求吉祥如意，寓意六六大顺、五谷丰登。

让我们一起牢记并传承这五大传统习俗，共度难得的天贶节。

01

天贶节：祈福五谷丰登

天贶节是我国古代的传统节日之一，人们在这一天会在家中供奉天贶神，祈求五谷丰登、平安幸福。

五谷丰登是农耕社会中最重要的期盼，意味着丰收和充实，也象征着家庭幸福和安康。因此，天贶节是祈福丰收、祥和的吉祥日子。

02

伏羊汤：消暑祛病

伏羊汤是传统的养生食品，特别适合在大暑时节食用。它以瘦羊肉为主料，搭配多种中草药，如当归、黄芪等，炖煮而成。

伏羊汤具有消暑祛病、滋补养生的功效，特别对于夏季容易疲劳、身体虚弱的人群有很好的调养作用。

03

莲子汤：润肺益气

大暑时节，气温高，人们容易出现口干舌燥、气短乏力的情况。

莲子汤是一道很好的养生汤品，它富含蛋白质、糖类和多种维生素，对润肺益气，增强体质，提高免疫力有很好的效果。

在炎炎夏日，喝上一碗莲子汤，不仅可以解渴，还能补充营养，滋润身体。

04

晒伏姜：预防感冒

晒伏姜是夏季的传统习俗，人们会将新鲜的姜晒干，备用。

姜具有辛温发散的特性，可以提高体内的抵抗力，预防夏季感冒和感染，在天贶节这个时节，晒伏姜成了一种传统养生方式，让人们在酷暑中保持健康。

05

喝伏茶：消暑解渴

伏茶是夏季饮品的一种，采用绿茶和荷叶、菊花等中草药煮制而成。喝伏茶可以消暑解渴，清热解毒，还有助于消除身体的湿气。

在炎炎夏日，喝上一杯伏茶，不仅可以消暑降温，还能增添清凉的感觉。

天贶节是我们重要的传统节日，通过牢记这五大传统习俗，我们可以在大暑这个炎热的季节里，保持健康、祈福平安。

在天贶节这一天，让我们品尝伏羊汤、莲子汤和伏茶的美味，晒干伏姜备用，同时供奉天贶神，祈求五谷丰登、吉祥如意。

愿大家度过一个愉快的天贶节，充实幸福的一天。