啥?这才是三七粉的副作用及食用禁忌!
三七粉的“副作用”是什么?
三七粉是三七头的打磨成的粉,没有经过任何的添加,成分和三七主根一样,依然属于饮片。三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有对人体有害的物质,所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些注意事项(在人体的特殊期间(女性月经期、怀孕期、感冒期间等)有所限制,原因如下:
1、月经期间
不要用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,副作用就是月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经;
2、怀孕期间
不要服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用,副作用就是三七有活血祛瘀的作用,并且有去瘀血生新血之功,孕妇服用三七的话,虽然伤气耗血的作用微弱,但也会影响胎儿,容易动胎气,严重了甚至会造成流产,特别是有流产史的孕妇,更加不能食用田七粉。因此孕妇绝不能吃活血的东西,但孕妇产后、女性月经期后却很适合服用三七粉,有良好的活血化瘀,对于清除产后恶露有效。是孕妇产后滋补的营养品之一;
3、感冒期间
风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,副作用就是会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
4、服用过量
也会有副作用,不用担心这不是三七粉的副作用,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,停服或者减量服用,一般都很快消失;
所以小编的建议是避免三七粉的副作用首先就是服用的量,特别是除服用者,要尽可能的少服,三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,不要误认为服用越多越好。
用为一般保健:早晚各一次,每次1-2克,饭前温水服用。
三七粉的食用禁忌!
所谓的禁忌是中药三七所含的药效成分、药的特性:
中药都忌鱼、辛辣、茶等及发物。如果服用三七粉后再食用(蚕豆、鱼、辛辣、茶、酸冷食物等)可能会造成过敏或中毒、失效的可能。过敏、中毒这个很好解释,就是食物中的成分和三七的药效成分发生化学反应,生成对身体有害的物质,从而刺激神经或者其它部位而导致过敏、中毒症状;引起三七粉药物失效这个也是药效成分发生了化学反应。
三七粉主要是中性、偏碱性药物,如果服用后再食用酸冷食物就会使药物失效,原因使酸性、偏碱性物质中和反应;
所以!服用三七当日就要忌口不能吃上述食物(换句话说 吃了上述食物也不能服用三七粉)